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何をやっても長続きしない。と言う方、結構多いんじゃないでしょうか？ 令和2年4月。私は1ヶ月で160km走った。平均ペースは4:56秒/km。ペースはまずまず。 これは、私にとっては、すごいことなんです。 何がす...