幸せな柔整師

シェア治療院

身長178cm、体重69.3kgの私が1週間ファスティングしてみた。④/⑤

皆さんこんにちは。STYLE JAPANの水野です。 今日は先日行ったファスティングの5日目と6日目のお話とやってみて私が一番感じたことをお話ししたいなと思います。 まずは、4、5日目の結果からお伝いたします。 ...
出張施術

身長178cm、体重69.3kgの私が1週間ファスティングしたらどうなる。①

ついにこの日がやってきてしまった。 食べることが大好きな私にとって、これほどの苦痛があるだろうか。 私生活がこんな感じの人はオワりです。笑 もう結論から言います。(言いたい気持ちもあります。) Total ...
シェア治療院

1週間ファスティングをして分かったマル秘レポート②〜実践編〜

みなさん、こんにちは。STYLE JAPANの水野です。 今回は、ファスティング導入篇という形で実際どんな感じなの?というところをお話ししていきたいと思います。 前回お話ししたように、ファスティングは一言で言ってしまえ...
シェア治療院

悲報。1日8時間座っていたら、健康寿命が5年縮まる!?

みなさまこんにちは。 STYLE JAPANの水野です。 今日は、日本人の座りすぎ問題について話していきたいと思います。 そもそもですが、みなさんは1日のどのぐらいの時間を座って過ごしていますか? シドニー...
シェア治療院

治療家の働き方改革。

今日のテーマは、治療家の働き方改革となっております。 私は、鍼灸整骨院を2店舗運営しながら出張治療家(企業、個人宅)として活動しております。詳しくはこちら。 突然ですが、あなたは現状に満足していますか? これを見ている多...
出張施術

命の使い方を決めた日

皆さんにとって一番大切なものは、なんですか? 私が言うには健康です。 目を閉じて、あなたの一番大切な人を思い浮かべてみてください。 私には大切なおじいちゃん...