治療家

シェア治療院

身長178cm、体重69.3kgの私が1週間ファスティングしてみた。⑤/⑤

皆さん、こんにちは。 STYLE JAPANの水野です。 今日はついに完結編について書いていきたいと思います。 最終的な結果から言いますと、身長178cmの私が 開始前 69.3kg ファスティング後 64.9kg...
シェア治療院

身長178cm、体重69.3kgの私が1週間ファスティングしたらどうなる。③

こんにちは。STYLE JAPANの水野です。 今日は、ファスティング生活3日目から4日目とよくある質問3選 をお伝えしていきたいと思います。 ファスティング3日目ついに固形物なしの生活4日目意外と余裕...
シェア治療院

身長178cm、体重69.3kgの私が1週間ファスティングしたらどうなる。②

皆さんこんにちは。 STYLE JAPANの水野です。 今日はファスティング生活二日目についてお話ししていきたいと思います。 結論  初日 69.3キロ 二日目終了時 68.0キロ 初日よりも0.5キ...
出張施術

身長178cm、体重69.3kgの私が1週間ファスティングしたらどうなる。①

ついにこの日がやってきてしまった。 食べることが大好きな私にとって、これほどの苦痛があるだろうか。 私生活がこんな感じの人はオワりです。笑 もう結論から言います。(言いたい気持ちもあります。) Total ...
シェア治療院

悲報。1日8時間座っていたら、健康寿命が5年縮まる!?

みなさまこんにちは。 STYLE JAPANの水野です。 今日は、日本人の座りすぎ問題について話していきたいと思います。 そもそもですが、みなさんは1日のどのぐらいの時間を座って過ごしていますか? シドニー...
シェア治療院

治療家の働き方改革。

今日のテーマは、治療家の働き方改革となっております。 私は、鍼灸整骨院を2店舗運営しながら出張治療家(企業、個人宅)として活動しております。詳しくはこちら。 突然ですが、あなたは現状に満足していますか? これを見ている多...
出張施術

命の使い方を決めた日

皆さんにとって一番大切なものは、なんですか? 私が言うには健康です。 目を閉じて、あなたの一番大切な人を思い浮かべてみてください。 私には大切なおじいちゃん...